فروشگاه انتشارات علوم رایانه دکتر عین الله جعفرنژادقمی
  • انتشارات علوم رایانه
  • سایر
  • کتاب 21 اَبَر غذا (غذاهایی ساده و مقوی که به تناسب اندام، حفظ جوانی و سلامتی، ظاهرِ زیبا و با نشاط شما کمک می کنند ) اثر سایلوئم ترجمه نفيسه هاشم پور
ارسال رایگان خریدهای بالای 500 هزار تومان !
کتاب 21 اَبَر غذا (غذاهایی ساده و مقوی که به تناسب اندام، حفظ جوانی و سلامتی، ظاهرِ زیبا و با نشاط شما کمک می کنند ) اثر سایلوئم ترجمه نفيسه هاشم پور
  • انتشارات : انتشارات دانش بنیان
  • نویسنده : سایلوئم
  • مترجم : نفيسه هاشم پور
  • تعداد صفحه : 120 صفحه
  • سال انتشار : 1401
قیمت : 95,000 تومان
تضمین اصالت کالا
تخفیف‌های دوره‌ای
ارسال سریع به سراسر کشور
کالاهای مشابه
مشخصات
انتشارات
انتشارات دانش بنیان
نویسنده
سایلوئم
مترجم
نفيسه هاشم پور
تعداد صفحه
120 صفحه
سال انتشار
1401
سری چاپ
1
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
زبان
فارسی
مناسب برای
بزرگسالان
شابک
978-622-95460-6-2
فهرست مطالب
فصل 1 : گوجه‌فرنگی‌های فوق‌العاده 1-1. تأثیر قوی لیکوپن 1-2. منابع لیکوپن 1-3. سایر فواید فصل 2 : انگورهای عالی 2-1. قدرت رزوراترول 2-2. تأثیر بر سلامتی فصل 3 : آجیل 3-1. فواید آجیل برای سلامتی 3-2. غنی از فیبر 3-3. سایر مزایای آجیل برای سلامتی انسان فصل 4 : کرفس: یک درمان قوی 4-1. درمان کننده‌ی سبز 4-2. پاک‌کننده پوست 4-3. قدرت آب کرفس فصل 5 : جوانه‌ی سلامتی 5-1. جوانه‌ی کلم بروکلی 5-2. غذاهای غنی از کروم 5-3. تأمین کمبودهای بدن 5-4. تَر و تازه‌ها را انتخاب کنید فصل 6 : سیر 6-1. عامل شفابخش دائمی 6-2. مبارزه با سرطان 6-3. کاهش دهنده گسترش تومورها 6-4. کمک به حفظ زندگی فصل 7 : قارچ‌های قدرتمند 7-1. روند پیری 7-2. متعادل‌سازی مغز فصل 8 : اسفناج 8-1. افزایش طول عمر 8-2. مزیت شاخص گلایسمی 8-3. آب گرفتن و مخلوط کردن فصل 9 : توت‌ها خیلی خیلی مفیدند 9-1. سلامت قلب 9-2. قدرت گوجی بری 9-3. سایر فواید فصل 10 : سیب، میوه‌ای عجیب 10-1. میوه‌ای عجیب 10-2. حمله به رادیکال‌های آزاد فصل 11 : یام 11-1. آنتی اکسیدان قوی 11-2. غذاهای ناسالمِ ناخوشایند 11-3. غذاها را با رنگ‌های‌شان قضاوت کنید فصل 12 : انار، میوه‌ای تمام عیار 12-1. کمک به قلب شما 12-2. مبارزه با سرطان 12-3. سهم رژیم غذایی انار فصل 13 : جو دوسر: صبحانه‌ی قهرمانان 13-1. تقویت سروتونین 13-2. بی‌خوابی و رژیم غذایی شما فصل 14 : قدرت پروتئینِ بوقلمون 14-1. رژیم‌های غذایی سالم 14-2. تقویت کننده سلامتی فصل 15 : فواید ماهی سالمون 15-1. اسکیموها با قلبِ سالم 15-2. حفظ دندان‌های سالم 15-3. مقابله با استرس فصل 16 : مرکبات: خورشید طبیعی 16-1. محیط زیست بدون سموم 16-2. پرداختن به تغییرات خلق و خوییِ زنان در دوره یائسگی 16-3. جلوگیری از میگرن فصل 17 : چای سبزِ چربی‌سوز 17-1. مبارزی علیه سرطان 17-2. قلب سالم 17-3. تقویت‌کننده‌ی گابا فصل 18 : کتان: بذرهای ریز، تأثیرات بزرگ 18-1. غذای سالم 18-2. مواجهه با دوران یائسگی فصل 19 : رویای شکلات تلخ 19-1. یک ماده موثر 19-2. سایر معایبِ شکلات 19-3. عوامل ژنتیکی فصل 20 : ماست: روده‌ی شما از شما سپاسگزار خواهد شد 20-1. مفید برای روده‌ها 20-2. راهی به سوی سلامت کلی بدن فصل 21 : لوبیا 21-1. یک رژیم غذایی سالم 21-2. نیاز به اصلاح دارد 21-3. مبارزه با بیماری
Copyright © 2023 Powered By Olomrayaneh web developer team, All Rights Reserved.
فروشگاه انتشارات علوم رایانه دکتر عین الله جعفرنژادقمی - لوگو